
Быстро и простоЗавтраки
Говяжьи тосты с огурцами и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 655 ккал
655ккал
59белки, г
45жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Огурцы100 г
- Сметана50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на той же сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 5
Смешайте 50 г сметаны с 1 зубчиком мелко нарезанного чеснока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите обжаренную говядину, сверху добавьте нарезанные огурцы и полейте Сметана.





