
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с укропом и запечённой свёклой
- 60 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
60белки, г
58жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Свекла200 г
- Укроп30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Оберните 200 г свеклы в фольгу и запекайте в духовке 45 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г говядины на стейки толщиной 2 см, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте стейки говядины по 4-5 минут с каждой стороны до коричневой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г укропа и 2 зубчика чеснока, смешайте их в небольшой миске.
-
Шаг 5
Подавайте стейки, посыпав сверху смесью укропа и чеснока, рядом разместите запеченную свеклу, нарезанную дольками.





