
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с мандаринами и картошкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1365 ккал
1365ккал
85белки, г
81жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Картофель300 г
- Мандарин2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину к луку и обжаривайте до коричневой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте отваренный картофель и перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 7
Очистите 2 мандарина и нарежьте их дольками, добавьте к блюду.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





