
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Говядина с картофельным пюре и свежими овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1183 ккал
1183ккал
68белки, г
64жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель400 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Помидоры100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив 30 г сливочного масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови, 100 г огурцов и 100 г помидоров, смешайте их в салат.
-
Шаг 4
Подавайте говядину на тарелке, рядом разместите картофельное пюре и свежий овощной салат.





