
Уютный вечерСупы
Горячий суп с копченой колбасой и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 869 ккал
869ккал
33белки, г
59жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Колбаса копченая150 г
- Шпинат100 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г колбасы копченой кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками, а 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте колбасу и обжаривайте 5 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте картофель, морковь и чеснок, обжаривайте еще 3 минуты.
-
Шаг 6
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до готовности овощей.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





