Подобрать рецепт
Горячий суп из индейки с морковью и капустой

Уютный вечерСупы

Горячий суп из индейки с морковью и капустой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 483 ккал
483ккал
78белки, г
5жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г индейки кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г капусты тонкими полосками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В кастрюле на плите разогрейте 2 ст. ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Добавьте капусту, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 10 минут.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и дайте настояться 5 минут.

  11. Шаг 11

    Шаг 11

    Подавайте горячий суп, украсив зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты