
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из говядины и сыра с овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1145 ккал
1145ккал
88белки, г
66жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите обжарьте говядину до золотистой корочки на растительном масле.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и морковь, перемешайте.
-
Шаг 7
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 30 минут.
-
Шаг 8
Добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 9
Натерите 100 г твердого сыра и добавьте в суп, перемешайте до расплавления сыра.





