Эстетика и свиданияГорячие блюда

Горошек консерв с куриными сердечками в томатном соусе

Name: Горошек консерв с куриными сердечками в томатном соусе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Горошек консерв. — 200 г; Помидоры — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
897 ккал

897ккал

56белки, г

62жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Горошек консерв.200 г
Помидоры150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите, тушите 10 минут до загустения.

Горошек консерв с куриными сердечками в томатном соусе

Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 300 г куриных сердечек, обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте Томатный соус к сердечкам, перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 3
Добавьте 200 г консервированного горошка, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 3 минуты.
Шаг 4
Подавайте горячим, приправив по вкусу солью и черным перцем.