
Быстро и простоСупы
Гороховый суп с овощами и укропом
- 40 мин
- 1 порция
- 774 ккал
774ккал
47белки, г
3жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гороха колотого и замочите его в воде на 1 час.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками, а 50 г лука репчатого мелко нарежьте.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите доведите до кипения 1 л воды, добавьте замоченный горох и варите 20 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока, варите еще 15 минут до готовности овощей.
-
Шаг 5
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г укропа и перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив его свежим укропом.





