
Быстро и простоГорячие блюда
Горбуша с картофелем и зеленым горошком
- 40 мин
- 1 порция
- 1104 ккал
1104ккал
76белки, г
52жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Картофель400 г
- Горошек консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель, посолите и поперчите, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г горбуши, обжаривайте до готовности, переворачивая куски.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г консервированного горошка, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





