
Быстро и простоЗавтраки
Горбуша на тосте с авокадо и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 599 ккал
599ккал
44белки, г
43жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша200 г
- Авокадо1 шт.
- Редис100 г
- Багет2 ломтика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г горбуши на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г редиса тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Поджарьте 2 ломтика багета на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите обжаренную горбушу, сверху добавьте ломтики авокадо и редиса.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, подавайте сразу же.





