
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Форель с запеченными кабачками
- 45 мин
- 1 порция
- 945 ккал
945ккал
61белки, г
70жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Кабачки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г кабачков кружочками.
-
Шаг 3
На противень выложите кружочки кабачков, посыпьте солью и перцем, полейте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Запекайте кабачки в духовке 15 минут.
-
Шаг 5
Натрите 2 зубчика чеснока и смешайте с оставшимися 15 мл оливкового масла, добавьте соль и перец.
-
Шаг 6
Нанесите чесночную смесь на 300 г форели.
-
Шаг 7
После 15 минут запекания добавьте форель на противень с кабачками и запекайте еще 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте форель с запеченными кабачками, посыпав свежим укропом.





