
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Форель с помидорами черри и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1287 ккал
1287ккал
82белки, г
97жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель400 г
- Помидоры черри200 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 400 г форели солью и черным перцем, затем положите на противень.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте к форели.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г оливок и 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, к форели и помидорам.
-
Шаг 5
Полейте все 30 мл оливкового масла и перемешайте.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 20 минут до готовности форели.
-
Шаг 7
Подавайте горячую форель, украсив свежими листьями базилика.





