
Быстро и простоЗавтраки
Фисташковый смузи с бананом и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 537 ккал
537ккал
17белки, г
30жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Фисташки50 г
- Мед20 г
- Растительное молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанный банан, 50 г фисташек, 20 г меда и 200 мл растительного молока.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





