Быстро и простоЗавтраки
Тосты с бананом и миндальным маслом
- 10 мин
- 1 порция
- 468 ккал
468ккал
14белки, г
19жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной100 г
- Банан1 шт.
- Миндаль30 г
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
Миндальное масло
-
Шаг 1
Возьмите 30 г миндаля и измельчите его в блендере до состояния пасты.
Тосты с бананом и миндальным маслом
-
Шаг 1
Поджарьте 100 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 банан тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нанесите сверху Миндальное масло на поджаренный хлеб.
-
Шаг 4
Выложите кружочки банана на тосты, добавьте 10 г меда для сладости.
