Подобрать рецепт
Фисташковые котлеты с гарниром из стручковой фасоли

Быстро и простоГорячие блюда

Фисташковые котлеты с гарниром из стручковой фасоли

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1241 ккал
1241ккал
106белки, г
81жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Измельчите 150 г фисташек и 300 г куриного филе в блендере до однородной массы.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Сформируйте котлеты из полученной массы и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие фисташковые котлеты с гарниром из стручковой фасоли.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты