Эстетика и свиданияГорячие блюда
Филе семги с соусом из вяленых томатов и базилика
- 30 мин
- 1 порция
- 1163 ккал
1163ккал
75белки, г
72жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Вяленые томаты100 г
- Базилик зеленый30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Соус из вяленых томатов и базилика
-
Шаг 1
Возьмите 100 г вяленых томатов и 30 г базилика, нарежьте мелко.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите, тщательно перемешайте.
Филе семги с соусом из вяленых томатов и базилика
-
Шаг 1
Приготовьте Соус из вяленых томатов и базилика.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C. Посолите и поперчите 300 г филе семги.
-
Шаг 3
Выложите филе семги на противень и запекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячее филе семги, полив сверху Соус из вяленых томатов и базилика.
