
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Фасолевый коктейль с красным луком и лимоном
- 20 мин
- 1 порция
- 625 ккал
625ккал
28белки, г
21жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Красный лук50 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость с 400 г консервированной фасоли и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного мелкими кубиками красного лука, сок одного лимона, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в охлажденных стаканах, украсив сверху ломтиками лимона.





