Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Фасолевый коктейль с арбузом

Name: Фасолевый коктейль с арбузом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Арбуз — 300 г; Огурцы — 100 г; Лимон — 1 шт.; Мята — 10 г; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
321 ккал

321ккал

17белки, г

1жиры, г

58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.200 г
Арбуз300 г
Огурцы100 г
Лимон1 шт.
Мята10 г
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Фасоль консерв. и поместите в блендер.
Шаг 2
Добавьте 300 г нарезанного кубиками арбуза, 100 г нарезанных огурцов и сок одного Лимон.
Шаг 3
Добавьте 10 г свежей Мята и немного соли по вкусу.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной текстуры.
Шаг 5
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.