
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с тыквой и сыром Фета
- 40 мин
- 1 порция
- 648 ккал
648ккал
21белки, г
52жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Тыква300 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную тыкву в сковороду и жарьте до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную фасоль, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимся сыром Фета.





