
Быстро и простоГорячие блюда
Фасоль с морковью и пряным уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 308 ккал
308ккал
8белки, г
21жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Морковь150 г
- Чеснок2 зубчика
- Уксус столовый30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную фасоль с обжаренной морковью и чесноком, добавьте 30 мл уксуса, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





