
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с куриным бедром и картошкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1299 ккал
1299ккал
63белки, г
78жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Картофель400 г
- Стручковая фасоль200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г куриного бедра на крупные куски.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное бедро и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и 200 г стручковой фасоли, перемешайте.
-
Шаг 7
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, по вкусу соль, черный перец и паприку.
-
Шаг 8
Накройте крышкой и готовьте на среднем огне 30-40 минут, пока картофель не станет мягким.





