
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные кабачки с редисом и говяжьим фаршем
- 60 мин
- 1 порция
- 1066 ккал
1066ккал
55белки, г
81жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Редис100 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков пополам вдоль и аккуратно удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко, обжарьте их на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г говяжьего фарша к луку и чесноку, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г редиса мелкими кубиками и добавьте к фаршу, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Заполните половинки кабачков приготовленной начинкой, выложите их на противень.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C и запекайте фаршированные кабачки в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





