
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные баклажаны с миндалем и говядиной
- 60 мин
- 1 порция
- 1490 ккал
1490ккал
67белки, г
120жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны4 шт
- Фарш говяжий300 г
- Миндаль50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте баклажаны вдоль пополам и удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, 150 г нарезанных помидоров, 50 г измельченного миндаля, 1 ч.л. паприки, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Заполните баклажаны приготовленной начинкой и выложите их на противень.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C и запекайте фаршированные баклажаны 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





