Эстетика и свиданияГорячие блюда

Дорадо с овощами и соусом песто

Name: Дорадо с овощами и соусом песто
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Дорадо — 1 шт.; Цукини — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Соус Песто — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
657 ккал

657ккал

26белки, г

54жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дорадо1 шт.
Цукини150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Соус Песто50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Натрите Дорадо солью и черным перцем, смажьте оливковым маслом.
Шаг 3
Нарежьте Цукини и Перец болгарский полосками, а Помидоры черри оставьте целыми.
Шаг 4
Выложите Дорадо на противень, вокруг разместите нарезанные овощи.
Шаг 5
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 6
Подавайте горячую Дорадо с овощами, полив сверху Соус Песто.