Уютный вечерГорячие блюда

Цукини с куриным филе в сливочном соусе

Name: Цукини с куриным филе в сливочном соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Цукини — 300 г; Куриное филе — 250 г; Сливки (10-20%) — 100 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
586 ккал

586ккал

65белки, г

31жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Куриное филе250 г
Сливки (10-20%)100 мл
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе кубиками.
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте нарезанные цукини, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
Шаг 6
Влейте 100 мл сливок, перемешайте и готовьте еще 5 минут до загустения соуса.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.