Чечевица с куриным филе и перцем на шпажках

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики, 150 г перца болгарского и 100 г репчатого лука на крупные куски.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к куриному филе, затем приправьте солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Нанизайте куриное филе, перец и лук на шпажки, чередуя их.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте гриль до 200°C и обжаривайте шпажки 15-20 минут, переворачивая до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте шпажки горячими на подушке из чечевицы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица карри с болгарским перцем50 мин650 ккал Горячий суп из куриного филе с фисташками и перцем40 мин733 ккал Куриный бульон с спаржей и перцем60 мин416 ккал Горячий суп с куриным филе и овощами на рисовой муке40 мин625 ккал Курица с овощами в сладком соусе40 мин700 ккал Салат с курицей, сладким перцем и авокадо30 мин769 ккал