Уютный вечерЗавтраки

Бурый рис с запечённой свеклой и орехами

Name: Бурый рис с запечённой свеклой и орехами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Рис бурый — 200 г; Свекла — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1339 ккал

1339ккал

25белки, г

67жиры, г

163углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис бурый200 г
Свекла150 г
Грецкие орехи50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Запечённая свекла

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Очистите 150 г свеклы и нарежьте её на кубики.
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и перец, выложите на противень.
Шаг 4
Запекайте в духовке 30 минут до мягкости.

Бурый рис с запечённой свеклой и орехами

Шаг 1
Приготовьте 200 г бурого риса согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Добавьте к готовому рису запечённую свеклу из Запечённая свекла и перемешайте.
Шаг 3
Посыпьте сверху 50 г рубленых грецких орехов и 5 г укропа.
Шаг 4
Подавайте горячим, добавив немного оливкового масла по вкусу.