
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с тунцом и грибами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 972 ккал
972ккал
57белки, г
39жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Тунец консерв.150 г
- Шампиньоны100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте на гриле ломтики чиабатты до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г шампиньонов и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г консервированного тунца к грибам, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите смесь из тунца и грибов, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой.





