Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тосты с лососем и соусом из рыбного соуса
- 30 мин
- 1 порция
- 1195 ккал
1195ккал
51белки, г
61жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Соевый соус15 мл
- Рыбный соус10 мл
- Оливковое масло20 мл
- Лук репчатый30 г
Пошаговый рецепт
Соус из рыбного соуса
-
Шаг 1
Смешайте 10 мл рыбного соуса, 15 мл соевого соуса и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Тосты с лососем и соусом из рыбного соуса
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На каждый тост выложите по 50 г нарезанного семги, добавьте 100 г нарезанного авокадо.
-
Шаг 3
Полейте тосты сверху Соус из рыбного соуса и сбрызните оливковым маслом.
