
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с пармезаном и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1572 ккал
1572ккал
61белки, г
86жиры, г
141углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта250 г
- Авокадо150 г
- Пармезан100 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г чиабатты на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Натрите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Смажьте ломтики чиабатты смесью чеснока и масла, выложите на противень.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 5-7 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри кубиками.
-
Шаг 7
Соберите брускетты: на каждый ломтик чиабатты выложите кусочки авокадо и помидоров.
-
Шаг 8
Посыпьте натертым 100 г пармезана, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.





