Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетты с овсянкой и куриным бедром

Name: Брускетты с овсянкой и куриным бедром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Овсянка — 100 г; Помидоры — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Багет — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1549 ккал

1549ккал

70белки, г

85жиры, г

123углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Овсянка100 г
Помидоры150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Багет1 шт.

Пошаговый рецепт

Куриное бедро с приправами

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриные кусочки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу.

Брускетты с овсянкой и куриным бедром

Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Приготовьте Куриное бедро с приправами и выложите его на поджаренные ломтики багета.
Шаг 3
Сверху добавьте 150 г нарезанных помидоров, приправленных оливковым маслом, солью и перцем.