
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с куриным филе и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
80белки, г
39жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки и полной готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и смешайте их с 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока и свежим базиликом.
-
Шаг 5
На поджаренные ломтики багета выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте Помидоры с чесноком и базиликом.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, полив сверху оставшимся оливковым маслом.





