
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с куриным филе и авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 1066 ккал
1066ккал
81белки, г
54жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Багет1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на плите с добавлением 2 зубчиков чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные авокадо и помидоры, добавьте 30 мл оливкового масла и мелко нарезанный базилик.
-
Шаг 5
На поджаренные ломтики багета выложите обжаренное куриное филе, затем добавьте смесь авокадо и помидоров сверху.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





