Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетты с авокадо и зирой

Name: Брускетты с авокадо и зирой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Авокадо — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Зира — 5 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лук репчатый — 50 г; Помидоры черри — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
951 ккал

951ккал

22белки, г

45жиры, г

120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Авокадо150 г
Чеснок1 зубчик
Зира5 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лук репчатый50 г
Помидоры черри100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Разомните авокадо с 1 зубчиком чеснока, добавьте 5 г зиры, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 6
На обжаренные ломтики чиабатты выложите смесь из авокадо, сверху добавьте половинки помидоров черри.
Шаг 7
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.