Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Снеки с фунчозой и консервированным тунцом

Name: Снеки с фунчозой и консервированным тунцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Фунчоза — 150 г; Тунец консерв. — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1147 ккал

1147ккал

51белки, г

48жиры, г

142углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фунчоза150 г
Тунец консерв.200 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г фунчозы согласно инструкции на упаковке, затем промойте холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. авокадо и 100 г огурцов кубиками, а 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к 200 г консервированного тунца.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте закуску холодной, украсив сверху оставшимися помидорами черри.