
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с тунцом и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 821 ккал
821ккал
60белки, г
27жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет150 г
- Тунец консерв.200 г
- Красный лук50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Мускатный орех1 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г Тунец консерв., 50 г мелко нарезанного Красный лук, 100 г нарезанных пополам Помидоры черри, 20 мл оливкового масла, 1 г Мускатный орех, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
На поджаренные ломтики багета выложите смесь из Тунец консерв. и подавайте немедленно.





