Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с финиками, авокадо и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1312 ккал
1312ккал
23белки, г
59жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Финики100 г
- Острый перец20 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г фиников мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 20 г острого перца и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте авокадо, финики, острый перец и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите полученную смесь на обжаренные ломтики чиабатты и подавайте сразу.
