
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с Дорадо, чесноком и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
67белки, г
37жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Чеснок3 зубчика
- Базилик зеленый20 г
- Багет1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Натрите 3 зубчика чеснока и добавьте к 300 г филе Дорадо, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Обжарьте Дорадо на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Нарежьте 20 г Базилика зеленого и добавьте к обжаренному Дорадо.
-
Шаг 6
На каждый обжаренный ломтик багета выложите кусочки Дорадо с Базиликом зеленым.





