
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с баклажанами и семенами льна
- 30 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
16белки, г
46жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт.
- Баклажаны200 г
- Семена льна30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Запеченные баклажаны
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте баклажаны с 15 мл оливкового масла, 1 зубчиком нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите баклажаны на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.
Брускетта с баклажанами и семенами льна
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие ломтики багета, сверху добавив Запеченные баклажаны и посыпав 30 г семенами льна и 10 г нарезанного базилика.





