Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетта с авокадо и кетчупом

Name: Брускетта с авокадо и кетчупом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры — 100 г; Кетчуп — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
943 ккал

943ккал

21белки, г

44жиры, г

120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Авокадо150 г
Помидоры100 г
Кетчуп30 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров кубиками, добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Выложите смесь авокадо и помидоров на обжаренные ломтики чиабатты.
Шаг 5
Добавьте сверху 30 г кетчупа, подавайте немедленно.