
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с авокадо и горчичной заправкой
- 30 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
6белки, г
61жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Помидоры150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Горчица10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Горчичная заправка
-
Шаг 1
Смешайте 10 г горчицы и 30 мл оливкового масла в небольшой миске.
-
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.
Брускетта с авокадо и горчичной заправкой
-
Шаг 1
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 авокадо и 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Натрите 1 зубчик чеснока на поджаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 4
Выложите нарезанные авокадо и помидоры на хлеб, добавьте сверху Горчичная заправка.





