Брокколи, запечённая с томатами и пармезаном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 300 г брокколи на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи, помидоры, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в большой миске.

5. 

   Шаг 5

   Выложите овощи на противень и посыпьте 50 г тертого пармезана.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом запеченных овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яйца с томатами и брокколи30 мин874 ккал Крем-суп из брокколи с макаронами и пармезаном40 мин935 ккал Сырная тарелка с копчёной паприкой30 мин1645 ккал Кокосовое масло с перцем, помидорами и зеленью на тостах30 мин664 ккал Фаршированные перцы с куриным фаршем и кокосовым маслом60 мин877 ккал Кокосовое масло с брускеттой из авокадо и помидоров черри30 мин734 ккал