
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с рисовой лапшой, кабачками и куриными крылышками
- 40 мин
- 1 порция
- 1614 ккал
1614ккал
65белки, г
70жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша200 г
- Кабачки150 г
- Куриные крылышки300 г
- Чеснок3 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши в кипящей воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков тонкими полосками.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г куриных крылышек на сковороде с 20 мл оливкового масла и 3 г нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки к куриным крылышкам и готовьте еще 5 минут до мягкости кабачков.
-
Шаг 5
Смешайте рисовую лапшу с куриными крылышками и кабачками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь богатством текстур и ароматов.





