
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с пастой, овощами и копченой паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 922 ккал
922ккал
25белки, г
18жиры, г
162углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Капуста белокочанная50 г
- Паприка копченая5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров, 100 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Нашинкуйте 50 г капусты белокочанной.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с нарезанными овощами, добавьте 5 г копченой паприки, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте боул с пастой и овощами сразу же, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.





