
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с крабовыми палочками и авокадо с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 486 ккал
486ккал
43белки, г
25жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Авокадо150 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Терияки30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки длиной 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на кубики.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске и добавьте 30 мл соуса терияки.
-
Шаг 7
Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





