Боул с капустой, нутом и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 100 г нута до готовности, затем охладите.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте капусту, нут, авокадо и помидоры черри в глубокой миске.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Боул с гребешками и нутом30 мин1493 ккал Боул с крабовыми палочками и свежими овощами30 мин599 ккал Плато из свежих овощей с кедровыми орехами и хумусом30 мин1698 ккал Плато с овощами и соусом хумус30 мин1322 ккал