Эстетика и свиданияЗавтраки
Блины с индейкой и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1163 ккал
1163ккал
67белки, г
52жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Индейка (филе)200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из индейки и моркови
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и натрите 100 г моркови на терке.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла, добавьте лук и обжарьте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки, затем добавьте морковь, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тушите смесь на среднем огне 10 минут, пока морковь не станет мягкой.
Блины с индейкой и морковью
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики по вашему любимому рецепту или используйте готовые.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите 2-3 столовые ложки Начинка из индейки и моркови и сверните его.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, при желании добавьте сверху немного сливочного масла.
