
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с тыквой и орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
37белки, г
92жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики200 г
- Тыква150 г
- Грецкие орехи50 г
- Молоко100 мл
- Яйца куриные1 шт.
- Сахар20 г
- Соль1 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Начинка из тыквы и орехов
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов в блендере.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную тыкву с измельченными орехами, добавьте 20 г сахара и тщательно перемешайте.
Блинчики с тыквой и орехами
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики, смешав 200 г теста, 100 мл молока, 1 яйцо, 20 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Обжарьте блинчики на сковороде с 30 мл растительного масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики, добавив сверху Начинка из тыквы и орехов.





