Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с кешью и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1406 ккал
1406ккал
36белки, г
82жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Шпинат100 г
- Кешью50 г
- Сливочное масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из шпината и кешью
-
Шаг 1
На сковороде растопите 30 г сливочного масла.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и 1 зубчик чеснока, обжарьте до мягкости.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г кешью в блендере до мелкой крошки и добавьте в сковороду, перемешайте.
Блинчики с кешью и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики по вашему любимому рецепту.
-
Шаг 2
Наполните каждый блинчик начинкой из Начинка из шпината и кешью и сверните.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, посыпав черным перцем по вкусу.
